Ako si izrazito osjetljiva na ljude, prostore i emocije drugih, a često se osjećaš iscrpljeno bez jasnog razloga, deveti energetski centar traži pažnju. Prije ove meditacije energija je raspršena, tijelo se lako umara, a svijest često luta između snova i stvarnosti. Postoji potreba za povlačenjem, ali i osjećaj da nigdje zapravo ne pripadaš. Znaš onu rečenicu: „Sve mi je previše.“ I jest.
Slušanjem ove meditacije počinješ se dublje povezivati sa svojim duhovnim središtem, ali na način koji te ne odvaja od tijela. Energija se stabilizira, percepcija se smiruje, a osjetljivost prestaje biti teret. Nakon meditacije osjećaš unutarnji mir, prisutnost i osjećaj da si sigurna u svom energetskom prostoru.
Ova meditacija pomaže otpustiti iluzije, strahove i neuzemljenost. Pokreće iscjeljenje kroz duboku povezanost s duhovnim dijelom sebe, ali bez gubljenja tla pod nogama. Kad je deveti energetski centar u balansu, osjećaš empatiju bez iscrpljenosti i povezanost bez gubitka sebe.
Jedna klijentica je rekla: „Prvi put sam mirna, a da nisam odsutna.“ To govori sve.
Ako prije meditacije živiš u osjetilnom preopterećenju i umoru, poslije dolazi osjećaj blaženstva, mira i jasne prisutnosti. Ovdje shvatiš da je sve moguće i da ne moraš bježati iz tijela da bi to osjetila.
Preporučuje se slušanje meditacije u mirnom prostoru, sa slušalicama ili zvučnicima, u položaju koji ti je ugodan. Meditaciju možeš slušati više puta, u vlastitom ritmu, bez vremenskog ograničenja.
Napomena:
Meditacija je snimljena i vođena u ženskom rodu.
Muškarci je mogu slušati bez ograničenja, pod uvjetom da im ne smeta obraćanje u ženskom rodu tijekom meditacije.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI
Meditacije koje slušaš namijenjene su osobnom rastu, razvoju svijesti i pokretanju procesa iscjeljenja na energetskoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj razini. Svaka osoba na meditacije reagira drugačije, ovisno o vlastitom energetskom stanju, životnim iskustvima i spremnosti na promjenu.
Tijekom ili nakon slušanja meditacije mogu se pojaviti različite senzacije poput tjelesnih osjeta, emocionalnih reakcija, umora, pojačane svjesnosti, promjena raspoloženja ili privremenog pojačanja simptoma. Sve navedeno dio je individualnog procesa i odgovornost je osobe koja meditaciju sluša.
Slušanjem ovih meditacija prihvaćaš punu odgovornost za svoje iskustvo, reakcije i odluke. Autorica meditacija ne preuzima odgovornost za fizičke, emocionalne, mentalne ili druge posljedice koje mogu nastati tijekom ili nakon slušanja.
Meditacije nisu zamjena za medicinski, psihološki ili drugi stručni tretman niti predstavljaju dijagnozu, terapiju ili liječenje u klasičnom medicinskom smislu. Ako imaš ozbiljna zdravstvena ili psihička stanja, preporučuje se da se prije slušanja savjetuješ s odgovarajućim stručnjakom.
Slušaj meditacije u okruženju u kojem se osjećaš sigurno i stabilno, u stanju potpune pažnje i bez upravljanja vozilima ili obavljanja aktivnosti koje zahtijevaju punu koncentraciju.
Ove meditacije su alat. Kako ćeš ih koristiti i što ćeš s iskustvom koje se otvori, tvoj je izbor. Sva moć, kao i odgovornost, ostaje na tebi.
Kupnjom pojedinačne meditacije ili paketa meditacija potvrđuješ da si pročitala/pročitao, razumjela/razumio i prihvatila/prihvatio ovo Odricanje od odgovornosti te da meditacije koristiš svjesno i dobrovoljno.
