Snimka hipnoze namijenjena je redovitom slušanju. Preporuka je da se hipnoza sluša svakodnevno kroz minimalno 21 dan. U tom početnom razdoblju vrijedi pravilo: što više, to bolje. Možeš je slušati i 2–3 puta dnevno ako osjetiš da ti to odgovara.
Nakon 21 dan, hipnozu možeš slušati jednom dnevno, u vrijeme koje ti najviše odgovara. Nema kompliciranja, nema pritiska. Bitna je dosljednost.
Ako hipnozu slušaš navečer prije spavanja i pritom zaspiš, nema razloga za brigu. Podsvjesni um sve bilježi i proces se nastavlja i tada. To često bude upravo onaj trenutak kad se otpor najviše spušta.
Ovo nije brzi trik. Ovo je svjesna odluka da se prestaneš sabotirati i da počneš graditi unutarnju sigurnost iznutra, a ne izvana. Rezultat nije euforija, nego stabilnost. I osjećaj: znam tko sam i stojim iza sebe.
Važna napomena
Snimku hipnoze slušaj isključivo u mirnom prostoru.
Nikada je nemoj slušati u vožnji, hodu ili u situacijama koje zahtijevaju punu pažnju.
Odricanje od odgovornosti
Sadržaj ovog paketa (radionica i snimka hipnoze) namijenjen je osobnom rastu i razvoju te radu na jačanju samopouzdanja kroz rad s podsvjesnim umom.
Hipnoza ne zamjenjuje medicinsku, psihološku ili psihijatrijsku dijagnozu, liječenje ili terapiju. Ako imate dijagnosticirane psihičke poteškoće, epilepsiju ili ozbiljna mentalna stanja, preporučuje se prethodno savjetovanje s liječnikom ili drugim kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom.
Slušanjem i korištenjem ovog sadržaja preuzimate punu odgovornost za svoje iskustvo, reakcije i eventualne senzacije koje se mogu pojaviti tijekom ili nakon slušanja hipnoze. Reakcije su individualne i mogu se razlikovati od osobe do osobe.
Kupnjom ovog paketa potvrđujete da ste pročitali, razumjeli i prihvatili ovo odricanje od odgovornosti te da sadržaj koristite na vlastitu odgovornost.
