Ako često preispituješ sebe, svoje odluke i stalno se pitaš jesi li mogla drugačije, treći energetski centar traži pažnju. Prije ove meditacije energija je raspršena, samopouzdanje varira iz dana u dan, a volja brzo padne čim naiđeš na otpor. Znaš onu rečenicu: „Znam što želim, ali…“ Taj „ali“ ovdje živi.
Slušanjem ove meditacije počinješ vraćati energiju sebi. Napetost u području želuca i dijafragme popušta, a osjećaj unutarnje snage se budi bez forsiranja. Nakon meditacije jasnije osjećaš gdje stojiš i prestaješ se opravdavati zbog svojih izbora. Ne dižeš glas. Samo znaš.
Ova meditacija pomaže otpustiti obrasce kontrole, srama i potrebe da se stalno dokazuješ. Pokreće iscjeljenje osobne moći i odnosa prema autoritetima. Kad je treći energetski centar stabilan, prestaješ trošiti energiju na sumnju. Fokus dolazi sam.
Jedna klijentica je rekla: „Kao da mi se vratila snaga koju sam davala svima.“ I to je to. Bez drame.
Ako prije meditacije stojiš na mjestu i odgađaš, poslije dolazi odlučnost. Znaš što je tvoj sljedeći korak. I radiš ga.
Preporučuje se slušanje meditacije u mirnom prostoru, sa slušalicama ili zvučnicima, u položaju koji ti je ugodan. Meditaciju možeš slušati više puta, u vlastitom ritmu, bez vremenskog ograničenja.
Napomena:
Meditacija je snimljena i vođena u ženskom rodu.
Muškarci je mogu slušati bez ograničenja, pod uvjetom da im ne smeta obraćanje u ženskom rodu tijekom meditacije.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI
Meditacije koje slušaš namijenjene su osobnom rastu, razvoju svijesti i pokretanju procesa iscjeljenja na energetskoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj razini. Svaka osoba na meditacije reagira drugačije, ovisno o vlastitom energetskom stanju, životnim iskustvima i spremnosti na promjenu.
Tijekom ili nakon slušanja meditacije mogu se pojaviti različite senzacije poput tjelesnih osjeta, emocionalnih reakcija, umora, pojačane svjesnosti, promjena raspoloženja ili privremenog pojačanja simptoma. Sve navedeno dio je individualnog procesa i odgovornost je osobe koja meditaciju sluša.
Slušanjem ovih meditacija prihvaćaš punu odgovornost za svoje iskustvo, reakcije i odluke. Autorica meditacija ne preuzima odgovornost za fizičke, emocionalne, mentalne ili druge posljedice koje mogu nastati tijekom ili nakon slušanja.
Meditacije nisu zamjena za medicinski, psihološki ili drugi stručni tretman niti predstavljaju dijagnozu, terapiju ili liječenje u klasičnom medicinskom smislu. Ako imaš ozbiljna zdravstvena ili psihička stanja, preporučuje se da se prije slušanja savjetuješ s odgovarajućim stručnjakom.
Slušaj meditacije u okruženju u kojem se osjećaš sigurno i stabilno, u stanju potpune pažnje i bez upravljanja vozilima ili obavljanja aktivnosti koje zahtijevaju punu koncentraciju.
Ove meditacije su alat. Kako ćeš ih koristiti i što ćeš s iskustvom koje se otvori, tvoj je izbor. Sva moć, kao i odgovornost, ostaje na tebi.
Kupnjom pojedinačne meditacije ili paketa meditacija potvrđuješ da si pročitala/pročitao, razumjela/razumio i prihvatila/prihvatio ovo Odricanje od odgovornosti te da meditacije koristiš svjesno i dobrovoljno.