Ako imaš osjećaj da te život povremeno pregazi, da gubiš kontrolu nad emocijama ili tijelom, deseti energetski centar nosi duboke zapise. Prije ove meditacije energija je teška, strahovi su snažni, a tijelo reagira kao da je stalno pod prijetnjom. Postoji osjećaj nemoći, kao da te nešto vuče prema dolje. Znaš onu misao: „Ne znam što mi se događa.“ Događa se dubinsko sjećanje.
Slušanjem ove meditacije počinješ se uzemljivati na najdubljoj razini. Energija se spušta ispod stopala, u samu zemlju, gdje su pohranjeni zapisi predaka, trauma i razloga tvog dolaska ovdje. Nakon meditacije osjećaš stabilnost u tijelu, snagu i osjećaj da ponovno imaš kontrolu nad sobom. Disanje se produbljuje, a strahovi gube intenzitet.
Ova meditacija pomaže otpustiti najdublje traume, iracionalne strahove i energetske zapise prošlih života i predaka. Pokreće snažnu transformaciju i priprema tijelo i svijest za promjenu. Kad je deseti energetski centar u balansu, prestaješ biti žrtva svojih unutarnjih sila i postaješ njihov svjesni upravljač.
Jedna klijentica mi je rekla: „Kao da sam se vratila u svoje tijelo nakon dugo vremena.“ To je ključ.
Ako prije meditacije osjećaš kaos, strah i gubitak kontrole, poslije dolazi osjećaj snage, prisutnosti i dubokog uzemljenja. Ovdje se ne bježi od tame. Ovdje se kroz nju prolazi. I izlazi jača.
Preporučuje se slušanje meditacije u mirnom prostoru, sa slušalicama ili zvučnicima, u položaju koji ti je ugodan. Meditaciju možeš slušati više puta, u vlastitom ritmu, bez vremenskog ograničenja.
Napomena:
Meditacija je snimljena i vođena u ženskom rodu.
Muškarci je mogu slušati bez ograničenja, pod uvjetom da im ne smeta obraćanje u ženskom rodu tijekom meditacije.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI
Meditacije koje slušaš namijenjene su osobnom rastu, razvoju svijesti i pokretanju procesa iscjeljenja na energetskoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj razini. Svaka osoba na meditacije reagira drugačije, ovisno o vlastitom energetskom stanju, životnim iskustvima i spremnosti na promjenu.
Tijekom ili nakon slušanja meditacije mogu se pojaviti različite senzacije poput tjelesnih osjeta, emocionalnih reakcija, umora, pojačane svjesnosti, promjena raspoloženja ili privremenog pojačanja simptoma. Sve navedeno dio je individualnog procesa i odgovornost je osobe koja meditaciju sluša.
Slušanjem ovih meditacija prihvaćaš punu odgovornost za svoje iskustvo, reakcije i odluke. Autorica meditacija ne preuzima odgovornost za fizičke, emocionalne, mentalne ili druge posljedice koje mogu nastati tijekom ili nakon slušanja.
Meditacije nisu zamjena za medicinski, psihološki ili drugi stručni tretman niti predstavljaju dijagnozu, terapiju ili liječenje u klasičnom medicinskom smislu. Ako imaš ozbiljna zdravstvena ili psihička stanja, preporučuje se da se prije slušanja savjetuješ s odgovarajućim stručnjakom.
Slušaj meditacije u okruženju u kojem se osjećaš sigurno i stabilno, u stanju potpune pažnje i bez upravljanja vozilima ili obavljanja aktivnosti koje zahtijevaju punu koncentraciju.
Ove meditacije su alat. Kako ćeš ih koristiti i što ćeš s iskustvom koje se otvori, tvoj je izbor. Sva moć, kao i odgovornost, ostaje na tebi.
Kupnjom pojedinačne meditacije ili paketa meditacija potvrđuješ da si pročitala/pročitao, razumjela/razumio i prihvatila/prihvatio ovo Odricanje od odgovornosti te da meditacije koristiš svjesno i dobrovoljno.
