Grupna hipnoza je terapijska tehnika koja se koristi na više osoba istovremeno.
Za razliku od individualne hipnoterapije koja je usmjerena na specifične izazove i ciljeve, grupna hipnoza je usmjerena na opće poboljšanje i dobrobit svih članova grupe.
Grupna hipnoza se često koristi u terapijske svrhe kod različitih problema – stresa i anksioznosti, ublažavanja bolova, poboljšanja samopouzdanja i motivacije, i pomoći ljudima da se nose s različitim ovisnostima.
Grupna hipnoza može biti korisna za osobe koje se osjećaju ugodno u grupnom okruženju i koje su otvorene za ovaj oblik terapije.
Važno je napomenuti da grupna hipnoza NIJE zamjena za stručnu medicinsku ili psihološku pomoć, već može biti izvrstan dodatak drugim terapijskim i medicinskim pristupima. U slučaju psihičkih ili neuroloških problema, grupna hipnoza se ne preporuča.
GRUPNA HIPNOZA ZA POBOLJŠANJE SAMOPOUZDANJA
Ovaj oblik hipnoze pogodan je za osobe koje žele poboljšati svoje samopouzdanje.
Ako osjećate da zbog manjka samopouzdanja još uvijek niste postigli svoj puni osobni i životni potencijal, onda je ova hipnoza za vas!
Manjak samopouzdanja može imati ozbiljne posljedice na svakodnevni život.
Osobe s manjkom samopouzdanja često same sebi postavljaju različita ograničenja.
Zbog straha od neuspjeha ili osude drugih ljudi, često izbjegavaju životne izazove i drže se svoje „zone komfora“.
Također se mogu, na neki način socijalno izolirati, jer se osjećaju nesigurno, nesposobno i manje vrijedno nego drugi.
Svi ovi osjećaji djeluju na dubokoj razini i ako se osoba ne suoči s njima, kao posljedica „zarobljenih“ emocija može se javiti kronični stres, anksioznost i depresija.
Osobe s manjkom samopouzdanja često se bore s lošim mislima o sebi i svojim sposobnostima, što onda negativno utječe na produktivnost na poslu, na fakultetu ili u školi. U ovom slučaju može doći do smanjene koncentracije zbog čega osoba teško (ili nikako) ne izvršava svoje zadatke.
Manjak samopouzdanja može utjecati i na odnose s drugim ljudima. Osoba je nesigurna u odnosima s drugima pa zbog toga dolazi do problema u komunikaciji i nemogućnosti uspostavljanja zdravih veza.
Mnogo je razloga zbog kojeg netko može patiti od manjka samopouzdanja, a neki od najčešćih uzroka su:
- negativna iskustva iz prošlosti kao npr. osoba koja je bila izložena stalnim kritikama pa je razvila osjećaj manje vrijednosti, zbog čega joj danas nedostaje vjere u vlastite sposobnosti;
- nisko samopoštovanje koje je osoba mogla razviti još u djetinjstvu zbog nedostatka podrške ili izostanka pohvale od važnih ljudi u njenom životu;
- osjećaj nedostatka vještina koji se javlja kod osoba koje se osjećaju nesigurno po pitanju vlastitih sposobnosti u određenim područjima života, kao npr. u ulozi roditelja, u partnerskim odnosima, na poslu, u karijeri i slično;
- nedostatak podrške koji se javlja kod osoba koje tijekom života nemaju podršku važnih ljudi kao što su roditelji, prijatelji, djeca ili partner. Nedostatak podrške kod ovih osoba može uzrokovati osjećaj usamljenosti i nedostatak povjerenja u vlastite sposobnosti;
- socijalna anksioznost koja se javlja kod osoba koje imaju strah od osude drugih ljudi i strah od odbacivanja.
Važno je razumjeti uzroke manjka samopouzdanja, kako bi riješili svoj problem. Na taj način možemo kroz grupnu hipnozu, svoju pažnju usmjeriti upravo na rješavanje uzroka koji su doveli do toga, da vi danas imate problem s manjkom samopouzdanja.
Pridružite se online grupnoj hipnozi za samopouzdanje i doživite pozitivne promjene u vašem životu.
Grupna hipnoza je sigurna i ugodna, te pruža jedinstvenu priliku za poboljšanje samopouzdanja.
U ugodnoj atmosferi i u društvu osoba koje dijele iste ciljeve kao i vi, doživite iskustvo grupne hipnoze i poboljšajte svoje samopouzdanje.
DAN I DATUM: Utorak – 21.03.2023.
VRIJEME: 19,00 sati
MJESTO: Online – platforma Zoom
CIJENA: 45 €
PODACI ZA UPLATU:
INFINITELY, obrt za unapređenje kvalitete života
vl. Sanja Vicić
OIB: 91188571972
Čavle, Podrvanj 18
IBAN: HR2923600001102909248
Model i poziv na broj: 00 2023-03
Opis plaćanja: Grupna hipnoza
PRIJAVA JE OBAVEZNA putem kontakt forme ili putem maila: infinitybysanja@gmail.com
Radujemo se što možemo pomoći u postizanju vaših ciljeva i povećanju vašeg samopouzdanja.
Povezana tema: HIPNOTERAPIJA
Odricanje od odgovornosti:
Grupna hipnoza nije zamjena za stručnu medicinsku ili psihološku pomoć. Nisam liječnik, ne postavljam dijagnoze, ne tretiram simptome, niti dajem bilo kakve savjete vezane uz bolesti. Za to je nadležan vaš liječnik. Poštujem službenu medicinu. Grupnu hipnozu koristite na vlastitu odgovornost. U ulozi hipnoterapeuta vaša sam podrška i vodstvo, međutim nisam odgovorna za rezultate grupne hipnoze, niti za bilo kakve negativne posljedice koje se mogu javiti kao rezultat seanse. Sva odgovornost za postupke i odluke tijekom, i nakon, grupne hipnoze je isključivo vaša.
